补肾吃什么好男的（补肾吃什么好）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下补肾吃什么好男的，补肾吃什么好这方面的一些知识

1、　　补肾可以多吃泥鳅、虾、核桃、狗肉等食物，泥鳅具有滋阴生精、补中益气的作用，能够调节性功能，泥鳅还含有一种特殊蛋白质，能够促进精子生成;虾能够壮阳益肾生精；核桃能够补肾健脑；狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。

2、　　也可以用一些补肾的食材配合补肾的食谱，从而达到补肾的作用。除此之外，像中医药的针灸、按摩、理疗也有非常好的补肾作用，可以通过按摩、推拿、针灸等手法补充人体的肾气和肾精。总而言之对于肾气肾精不足匮乏的病人来说，可以多管齐下，从饮食、药物和物理治疗方面多管下手，从而取得比较良好的补肾作用。

上述的解答希望对你有所帮助。